Yoga & Vegan bei Yoga Vidya in Bad Meinberg

Yoga & Vegan #vegan

Wir waren im Ashram von Yoga Vidya in Bad Meinberg, der perfekte Ort für Yoga, Meditation und Vegan Food im Teutoburger Wald. Yoga & Vegan… Was braucht man mehr? #YOGA & #VEGAN

Der ideale Ort um einen Yoga Urlaub zu verbringen ist in Bad Meinberg bei Yoga Vidya. Es gibt die Möglichkeit sich als Individualgast einzubuchen oder eins von den vielen Seminaren zu buchen.

Kein WLAN und TV auf dem Zimmer, einfach mal den Alltag hinter sich lassen und die Zeit für sich selbst nutzen. Es gibt ein Schwimmbad, in den man einfach ein paar Runden schwimmen kann. In der Ayurveda Oase kann man Ayurveda Behandlungen machen und sich verwöhnen lassen. Der Silvaticum, ein Park der sich hinter dem Ashram von Yoga Vidya befindet, ist ideal um Spaziergänge zu machen und die Natur zu geniessen. Wer shoppen möchte kommt auch nicht zu kurz, im Yoga Vidya Shop findet ihr alles was der Yogi oder die Yogini braucht: Yoga Bücher, Zeitschriften, CDs, Yogamatten, Yoga Zubehör, Klamotten und Süßzeug.

Es finden Vormittags und Nachmittags parallel mehrere Yogastunden statt, jedes Level ist dabei, Anfänger und Fortgeschrittene. Kinder werden in der Ganesha Kinderwelt betreut.

Wer es lieber ruhig mag, kann sich in das Shivalaya Kloster zurück ziehen und dort meditieren.

Es gibt zweimal am Tag warmes Essen, jeweils um 11:00 Uhr und 18:00 Uhr in Buffetform. Die Küche ist Deutschlands, größte Vollwertküche. Das Essen ist fast komplett Vegan, Ausnahmen sind Milch, Käse und Butter. Nicht vegane Speisen werden gekennzeichnet. Wasser und Tee gibt es den ganzen Tag gratis. Das Ganze ist ein All-Inklusive Urlaub auf Yogisch.

Yoga Vidya Bad Meinberg . Yogaweg 7 . 32805 Horn-Bad Meinberg
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Das Yoga Vegan Kochbuch . Kostenlose Leseprobe

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Vegane Vollwertküche für Körper und Geist mit über 150 leckeren Rezepten aus aller Welt. Viele Rezepte für kleines Geld – Taschenbuch 8,00 €.

Unkompliziert und für jeden Geschmack. Bewusst rein pflanzlich essen. Das Buch enthält viele Anregungen für Menschen, die Yoga praktizieren und sich den yogischen Prinzipien von Reinheit und Gewaltfreiheit folgend ernähren möchten. Auch für all jene geeignet, die einfach gesunde und vitalisierende Gerichte kochen möchten und neugierig sind, ihre Ernährung auf vegan umzustellen.

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